Library of facilitation techniques

Shadowing describes the practice of accompanying/observing someone for a defined period of time during their work and learning from this observation.

Diese Übung hilft, kreative Blockaden zu überwinden und stärkt auch das Vertrauen innerhalb der Gruppe und fördert zudem die Fähigkeit, spontan und flexibel auf unerwartete Situationen zu reagieren​​.

Gruppendynamischer Einstieg oder Energizer

5 bis 30 Personen

Engergizer

Benötigt wenig Zeit

TN müssen mindestens leidlich mobil sein

Jede TN Zahl möglich

Die Übung ist gut geeignet für einen frischen, entspannten Einstieg nach einer Pause, vor einer Meditation oder einem mentalen Training, im Sport, wo 100% Fokus benötigt wird, oder als tägliches Achtsamkeits- und Konzentrationstraining.

Die Teilnehmenden bilden gleichseitige Dreiecke, ohne sich abzustimmen, und erfahren, wie Selbstorganisation eines Systems funktioniert, wie es sich kalibriert und empfindlich auf Veränderungen reagiert.