Mindfulness Workshop Activities

The group tells made-up fortunes inspired by a random gif

The "Release & Recharge" activity effectively combines physical movement, stress reduction, creativity enhancement, inclusivity, mindfulness, personal connection, and joy—all crucial elements for an impactful icebreaker in various workshop settings.

Il Quadrante di Ofman è un semplice asse cartesiano che individua quattro sezioni, ognuna di esse dedicate a una qualità o al suo opposto