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Jacob Noon

Souffleur

Diese Übung hilft, kreative Blockaden zu überwinden und stärkt auch das Vertrauen innerhalb der Gruppe und fördert zudem die Fähigkeit, spontan und flexibel auf unerwartete Situationen zu reagieren​​.

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Dagmar Reinhold

Mond und Satellit

Energizer

benötigt wenig Zeit

Jede TN Zahl möglich

TN müssen wenigstens leidlich mobil sein

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Dagmar Reinhold

Stierkampf mit Stiften

Engergizer

Benötigt wenig Zeit

TN müssen mindestens leidlich mobil sein

Jede TN Zahl möglich

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Heike Roettgers

Grounding/Meditation

Die Übung ist gut geeignet für einen frischen, entspannten Einstieg nach einer Pause, vor einer Meditation oder einem mentalen Training, im Sport, wo 100% Fokus benötigt wird, oder als tägliches Achtsamkeits- und Konzentrationstraining.

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Sarah Millsaps

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