Heike Roettgers

Remote Fitness Check

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Worum gehts:

Du suchst nach einem Energizer für deinen virtuellen Workshop? Dieses Energizer Spiel ist wirklich zum Aufwachen, denn es wird sportlich. Das geht überraschend gut per Webcam und ich habe schon Gruppen richtig ausflippen sehen. Jede:r Teilnehmer:in kann eine Bewegung vormachen, dadurch lastet weniger Druck auf dem Moderator:in des virtuellen Workshops, das er die Teilnehmer „zwingt“ jetzt Sport zu machen. Durch die Bewegung werden Teilnehmer deutlich wacher, weil man in den meisten virtuellen Workshop lange Zeiten unbeweglich sitzt.

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Goal

Wach werden, etwas körperliche Bewegung

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Instructions

So funktioniert der Energizer:

Wenn alle Teilnehmer im virtuellen Workshop sind, müssen sie zuerst in die „Galerie-Ansicht“ wechseln, so dass alle anderen als gleich große Kacheln zu sehen sind. Dann gehen alle Teilnehmer aus dem Sichtbereich ihrer Kamera, so dass niemand mehr zu sehen ist. Jetzt geht der Energizer Teil los:

1. Eine Person kann „ins Bild springen“ und eine Bewegung vor machen.

2. Alle anderen Spieler springen dann auch ins Bild und machen mit.

3. Hört die initiierende Person auf und verlässt das Bild, verlassen auch alle anderen das Bild.

4. Die nächste Person kann eine Bewegung vormachen.

Beachten:

Meistens läuft dieser Energizer etwas chaotisch ab, weil mehrere Leute gleichzeitig in die Kamera springen und eine Bewegung vormachen. Das tut der Sache aber keinen Abbruch: Es ist dann besonders heiter, auf dem Bildschirm viele Leute zu sehen, die wie choreographiert verschiedene Bewegungen machen. Außerdem ist das Spiel überraschend kreativ, weil oft sehr lustige Bewegungen am Kamera-Rand entstehen, wenn z. B. ein Arm wie eine Schlange von der Seite ins Bild kommt und dann ganz viele Schlangen folgen. Das Spiel lockert auf jeden Fall auf und ist ein super Start für jeden virtuellen Workshop.

Einschränkungen:

Grundvoraussetzung für diesen virtuellen Energizer ist natürlich, dass jeder Teilnehmer eine Webcam hat und in einer Umgebung ist, in der er oder sie sich ungeniert bewegen kann – das ist in einem Großraumbüro nicht der Fall. Suchst du ein Warm-Up, das man auch in einem Großraumbüro sicher machen kann, solltest du die Urlaubsfoto Challenge oder Remote Jeder der versuchen.

Ein großes Dankeschön an Komfortzonen, bei denen ich dieses Spiel kennengelernt habe.

Background

https://www.workshop-spiele.de/zum-aufwachen-das-energyzer-spiel-fuer-virtuelle-workshops/

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